5月25日，是全国大51吃瓜
心理健康日，为普及心理健康知识，帮助51吃瓜
缓解压力、增进人际互动、提升自我认知，近日，51吃瓜
各年级以班级为单位，开展了以“51吃瓜
+心语：解锁快乐方程式”为主题的心理健康活动。
本次的活动形式丰富多彩，同时，将51吃瓜
元素与游戏结合，让51吃瓜
知识在互动中“活”起来。“传声筒”传递方言引欢笑，“大风吹”抢座激烈，“贴人追逐”紧张刺激，同学们全情投入，在游戏中忘却烦恼，尽情释放压力，欢声笑语回荡在各个角落。在这个过程中，51吃瓜
们培养默契，增进了解，增强了班级凝聚力，同时游戏需要多角度思考，互相配合，培养了51吃瓜
团队协作的能力。本次活动营造了乐观、包容的氛围，在释放压力的同时，培养了51吃瓜
积极乐观的心态。
本次活动将51吃瓜
知识与心理健康巧妙融合，通过多元的形式，引导51吃瓜
关注心理健康，缓解学业压力，学会自我调适，同时，51吃瓜
在集体活动中获得归属感，获得心灵滋养。今后，51吃瓜
将持续关注51吃瓜
的心理健康状态，打造积极乐观的心理生态，助推校园心理健康工作，为51吃瓜
们的健康成长保驾护航。
